咖啡癮：包含生理上的癮和心理上的癮
作者：塞納左岸小編 發布時間：2023-12-19 15:39:50
咖啡館蘊含一股主動召喚都市人的力量。它早晨以咖啡喚起上班的族群，近午又販售沙拉和豐盛的輕食吸引游人，下午或推出自信的甜點、蛋糕滿足嗜甜的女性與男性，晚上則讓喜歡啤酒的朋友有大話小酌的相談室。
街頭咖啡館是都市背景中的一個個獨特情境，它既孤僻，也愛裝熟，人們在其中盡情享受著觀察與被觀察的游戲，且去看那些位于街角的、有大面玻璃的，或有室外座位的咖啡館尤能感受如此。
或許因為自己的高頻繁咖啡攝取量，使我在某一天突然思考起“癮”這件事。“癮”包含生理面的癮與心理面的癮。如酒精和毒品，有鮮明強烈的生理癮狀，一旦上癮，便很難在生理上戒斷。即便心中下定決心要斷，身體尚有需索而痛苦著。
心理面的癮則存乎一心。無聲無形，若有似無，不易察覺，“下定決心”是戒斷的唯一法門，相較單純，卻不一定比較容易。
于是我對自己斷言，“咖啡是一種心理面的癮。或者，咖啡可以不成癮。”為了以實驗證明自己不是咖啡上癮者，那天我便決定試著不主動喝咖啡或進咖啡館。
往后有將近三個月的時間，我幾乎一口咖啡也沒喝。身體上沒有感覺不適，心中也不甚升起想念。然而我心中感覺和咖啡依舊保有親密的關系，依舊在每日的城市生活中與它擦肩，不期然地聽聞它的聲音，嗅到它的香氣。或許就如劍士的最終境界在于“不殺”，這是一種咖啡人在他的“不喝”里，才有的自由之愛吧。
事實上，“咖啡因戒斷癥”是有的。若一段時間沒喝咖啡，便感到頭痛、疲勞，甚至輕微噁心想吐，然一喝咖啡，癥狀便緩解，那么大概就可以斷言是咖啡因成癮。幸好咖啡因成癮不是什么大事，忍耐一兩周就沒事。
